理想の自分はあるけど…
とりあえずこのままでいいかな
そんな風に過ごしてきても、心のどこかでは常に変わりたいと思っている!
私もずっとそうでした
理想や目標はあっても、「でも」や「けど」の言い訳で
ずっと見て見ぬふりをしてきました
慣れた今の生活を変える!自分を変える!時間を変える!って
実はものすごく大変なことなんです
朝はバタバタ用意して出かけても
ギリギリ間に合ってるから、早起きしなくてもいいか…
体型が気になりだしたけど
何とか服で誤魔化せるからダイエット始めなくてもいいか…
将来のお金の心配もあるし、投資に興味あるけど
今すぐ勉強始めなくてもいいか…
無理して変えなくても良いんです
でも、変わりたい!と思ったならチャンスです!
先延ばしにせずに今から少しずつ動き出してみましょ!
あなたのなりたい理想、目標に向かっての行動を
続けられるようサポートさせてください
毎日の頑張りを報告する相手がいると続けられます
褒めてもらう、認めてもらう、勇気づけてもらう
是非、一緒に目標に向かって走り始めましょう
まずは1つ目標を決めて最初に教えてくださいね。
ご相談いただいても構いません。いっしょに考えましょう!
たとえば
☆ダイエット・減量
☆毎日ウォーキング
☆ちょっとした運動・ヨガ
☆断捨離(何個捨てるとか)
☆掃除(今日は冷蔵庫とか)
☆日記をつける
☆早寝早起き
☆朝活
☆読書
あなたが日頃から気になっていたこと
いつかしたいなぁと思っていたこと
何でも大丈夫です(^^)
そしてあなたの頑張りを毎日教えてください。
何通でもOKです。LINE感覚で送ってくださいね
今日これ出来た!
やり方変えてみました!
「ちょっと辛いかも…」
明日はこうします!
何でも大丈夫、その時のあなたの気持ちを伝えてください。
私もあなたの気持ちに応えて精一杯お返事します。
そして、明日も頑張れるように声をかけさせてくださいね(^^)
一緒に2週間続けてみましょう。
あなたの変化を心から楽しみにしてます(*^-^*)
一緒に目標達成させましょう(^ ^)
事前に決まっていれば目標を教えてください
これからの方は、一緒に考えましょうね
このサービスは
•真剣に成果を上げたい方
•心身ともに健康でありたい方
•無理のないペースで心地よく続けたい方
•このサービスをきっかけに今後も続ける意志のある方
を対象にしています
サポート対応時間は 基本5:00〜22:00となります