ランニングをライフスタイルにするサポートをします

シューズ選び、目標、コンディショニングなど、トータルサポート

【サービス内容】 あなたに合ったランニングの習慣化をサポートします。 【こんなこと出来ます】 以下のことを対話やレッスンを通じて、一緒に考え、伴走サポートしていきます！ ・ランニングを好きになるマインドセット ・シューズの選び方 ・週間スケジュールの立て方 ・目標設定 ・コンディショニング、リカバリー ・ストレッチやエクササイズ ・その他ランニングに関する色々な話（近況報告や雑談など何でも） 【こんな方におすすめ】 ・ランニング初心者。 ・無理なく、挫折せずに、ランニングを習慣にしたい。 ・どうせ走るなら、楽しく走りたい。 ・ランニングを趣味にしたい。 ・ランニング始めたいけど、何から始めたら良いのか分からない。（用意するもの。スケジュール。目標。など） ・ランニングとか有酸素運動が苦手だけど、これを機会に始めてみたい！ 【なぜやるか？】 「ランニング」と聞くと、キツい、続かない、（周りのランナーを見て）自分には無理、と思う人が多いのではないでしょうか？ 否！ 走る理由は人それぞれでいい。みんながランナーでいい。もっと楽しくて自由でいい。 ランニングは素晴らしいものだから、もっとみんなにその魅力を伝えたい！ スローガンは「自分らしく『走る』」。 一人一人に合ったランニングスタイルを提案していきます！ 【自己紹介】 はじめまして！YUKIと申します。 本業はストレッチトレーナーをしています。スポーツ用品店でランニングシューズアドバイザーもしています！ 趣味はランニングで、学生時代から16年週間として続けています。マラソン大会も数多く出場しています。フルマラソン自己ベストタイムは3h40で、3h30（サブ3.5）を目指してます！ 自分のランナー人生やトレーナー、シューズアドバイザーとしての経験やノウハウを活かして、ランニングの魅力や素晴らしさ、それらを通して皆さんの人生の可能性が大きく広がることを実感して頂きたいです！そして、お互いにその感動を共有出来たら幸いです！