はじめまして、こたろーと申します。あなたは寂しい気持ちを我慢して日常生活を過ごしていませんか??
⚾周囲に理解者や共感者がおらず、孤独感を感じる。
⚾過去の辛い出来事が忘れられず、失敗が忘れられない。
⚾他者から必要とされていないと感じる。
⚾寂しさに対処する方法が見当たらない。
⚾相談できる相手がいない。孤立している気がする。
この気持ちを抱えたまま日常生活を過ごしていくのは
とてもお辛いですよね。
そのままの状態で過ごしていくとどうなるでしょうか。
心が辛いまま改善せず、重たい気持ちを持ち続ける。
気持ちが沈んだままだと、
だんだん身体の調子も悪くなっていきます。
心身ともに弱っていってしまうと最悪の場合
私のようにうつ病やパニック障害になる事もあります。
⚾何をするにもやる気が起きない。
⚾なにもかもをネガティブに捉えてしまう。
⚾家でくつろいでいると涙が止まらない。
⚾人混みで冷や汗や動悸が止まらない。
⚾どうしても気分が沈んだまま。
私もこのような状態に陥りました。
体重が65㎏から40㎏台にまで落ち、
胃の痛みで夜も眠れなくなるほどでした。
長い間絶望感に包まれていました。
私のように苦しむ日々を
あなたには過ごしてほしくないんです。
心穏やかに過ごせる事を
心から願っています。
ただ、そうは言っても中々現状を
解決するのは難しいですよね。
中々腹を割って話せる相手がいなかったり
意外と身近な方には話しにくい時もあるかと思います。
そんなときは
現役サラリーマン兼心理カウンセラー
鬱もパニック障害も経験した私がいます!!
私とお話しましょう^^
こちらのお電話サービスを通じて
あなたのお気持ちを吐き出していただければ幸いです。
私のサービスでは、
何でも気軽にお話ししていただける環境を提供しています。
あなたの不安や悩み、心の病や人間関係などに寄り添い、
いっしょに解決の道のりを探ります。
逆にまだ知らない第3者の方が話しやすいパターンもあります。
私の経験がお役に立てることを願っていますね!
私のカウンセリングでは
お話しいただいたことを否定せず、
全力で聞くことを大切にしています。
少しでもサポートできることがあれば幸いです。
お問い合わせ、ご相談心からお待ちしております!!
どうぞお気軽にご連絡くださいね^^
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