失恋の痛み、悲しみ、喪失感、すべて私が受け止めます

今は思いっきり泣いていい　別れ/婚約破棄/執着/未練/後悔

✅恋人と別れてつらい ✅いきなり婚約破棄された ✅まだ元彼が忘れられない ✅別れてから何も手につかない ✅苦しい...泣きたい... つらいときは「つらい」と言って 泣きたいときは思いきり泣きましょう。 自分の愛情を注いでいた人が 傍から居なくなってしまったら ずっと続くと思っていた未来が いきなり変わってしまったら つらくて悲しいのは当たり前です。 私は 「時間が解決するよ！」 「次の人を探しなよ！」 など、簡単に言ったりしません。 失恋したときって真剣であればあるほど そんなに簡単に切り替えられることじゃない と思っています。 ⚫︎あのとき自分があぁしていれば違ったのかな...　 ⚫︎やっぱり別れなければよかった... ⚫︎あんなに幸せだったのに...どうして ⚫︎もうこの世の終わり、死んでしまいたい... ⚫︎次の人のことなんて考えられない... 後悔だったり、喪失感で心がいっぱいになって ずっとぐるぐる考え込んでしまいませんか？ 食事が取れなくなってしまったり 友達と遊んでいても楽しくなかったり 楽しかった日常が、景色が180度変わったように 目の前がグレーになりますよね。 私も、これまで何度か失恋の経験があります。 18才から28才までの10年間 お付き合いした彼とお別れしたときは 家族を失ったみたいで食事も喉を通らなくなって 体重が8kg落ちて極端に痩せてしまいました。 ずっと片思いしていた人が 親友と付き合ったと報告を受けたときも しばらく親友を見るのもつらかったです。 大人になると『結婚』を意識して 好きでも結婚はできないと判断して 自らお別れしたこともあります。 でもどんなときでも 友達や家族に甘えて、思い切り泣いて 悲しみ・つらさ・喪失感・不安 全部吐き出して乗り越えてきた気がします。 同じような気持ちを今抱えている方の お力になりたいと思っています。 実生活の友達や家族に弱音は吐けなくても 私の前ではすべて吐き出して いっしょに少しづつでも心から笑える日を 取り戻しましょう。 電話を切る時には笑顔で「またね！」 と言い合えたらうれしいです☘️ お声を聴けるのを楽しみにしています〜ʕ•ﻌ•ʔ♡