自己肯定感をあげる方法とは⁉★まずはお話聴きます

生きづらさを感じているあなたへ「あなたのままでいいんだよ」

本ページにお越しいただき、ありがとうございます。 ご縁に心より感謝いたします。 あなたは今、日々の生活に生きづらさを感じていませんか？ ✅自分の存在価値がわからない・・ ✅いつも誰かをうらやましく思っている・・ ✅相手に合わせて疲れる日々・・ ✅相手に嫌われないようにと常に機嫌伺をしている自分・・ ✅自分に自信がなくて、何も主張できない・・ 以前の私もそうでした。 そんな私が「自分軸」をもてるようになったきっかけは、子どものアレルギー、そして好き嫌いや快不快がはっきりしている子どもと過ごす日々からでした。 何となく周りに合わせて平穏に過ごしていくことを習慣としてきた私は、どこかに自分の感情をおき忘れてきたようで、「自分がどうしたいか？」を主軸に動くことなんてありませんでした。こうしたら平穏、こうしたら無難、いつしか物事の判断基準は「自分の許容内で、無難に過ごすこと。」になっていました。 でも、そういった生き方って、つらくなるんですよね。「無難」って「常に周りの評価基準の中に収まろう」という在り方だから、自分の可能性もまた、自分の感情と同じように閉じ込められてしまうのです。 子どものアレルギーをきっかけにたくさん情報を入れるようになった私は、自分の「心地いい」の傾向を知れるようになりました。そして、感覚に従順な子どもと過ごす日々を通して、自分の感覚も取り戻せるようになりました。^^ 食、アレルギー、自然保育、環境、マインドセット、療育整体、コーチング等、学びを深めていってみると、全ては繋がっていることに気づきます。 そして私たち一人一人が無限の可能性をもっていることにも気づいていくのです。 過去の私のように生きづらさを感じているあなたへ、 あなたの可能性もまた、無限大です。 あなたが感じている生きづらさは、あなたの心の声。「ありのままのあなたでいい！」そんなメッセージをあなたに伝えているのだとしたら、今、そこと向き合ってみませんか？ 「話す」ということは、「自分で自分の気持ちを言語化する」ということです。言語化すると、自分の気持ちが整理されていきます。そしてその作業は、一人でやるよりも伴走者がいたほうがいい。 私がお手伝いします。ぜひ、あなたのお話をお聴かせください。