私のサービスでは、習慣にしたいのにできない方々をサポートしています。一緒に自然と習慣化する仕組みを作っていきましょう。
私の経歴についてご紹介します。大学を卒業してから、約18年間介護業界で働いてきました。現在はケアマネージャーとして、利用者さんのお宅を訪問しています。私の趣味はランニング、自己啓発、そして本を読むことです。また、副業として簡単なライティングも行っています。
私は高齢者の方だけでなく、若い方や仕事をされている方々へのサポートも行っています。少しでも日本を明るくするお手伝いができればと思っています。
以下はサービスの特徴です。
●楽しく会話をしていきます
●今のあなたの状態で習慣できます
●習慣にできるようになるので、自己肯定感も上がります
●あなたが主体です
サービスの流れは以下の通りです。
step1{依頼内容のご確認}
step2{日程を決めます}
step3{もし質問があればお答えします}
step4{ビデオ開始}
step5{分からないことがあれば質問してください}
私もすぐに飽きやすい方だったのですが、
・ランニング
は大学生の時に習慣化できていたのです。
しかし!結婚・出産をしてからやめてしまいました。
そんな時にふと、あることを学び気づいてからは、10年後に再開し、今年で5年目と当たり前の習慣になっています。
また、ライティングの副業をしているのですが、初めの方は辛くて・しんどくて何度もやめようかな・・・と思っていたのですが、こちらも習慣となり、今年で4年目となっています。
習慣化になるコツを知れば、
淡々と習慣になり、自然と当たり前のようにできるようになるのです。
インターネットで検索をすれば習慣のコツはたくさん出てきますが、知識を入れても実践するのは難しいです。
だからこそ、人に話すことで、頭を整理をし、なぜ習慣ができないのか?一緒に原因を探り解決をすることで、ルーティンにできると思ったので提案をしてみました^^
自然と新しいことや始めたいことを習慣にし、日常を充実させてみませんか?
職業がケアマネとして、相談業務をしているので、
むしろ話すの苦手、1対1はちょっと・・・という人見知りの方でも、
話せる空間・雰囲気にしていきますので、
お気軽にご相談くださいね^^