現役病院勤務!あなたの今の筋力に合わせて痩せるトレーニング提案します!環境に合わせて提案するのでジムに行けなくても家の中でできるトレーニング、時間がないかたには短時間で効率よくできるトレーニングを考えます!論より証拠!私は産後6キロ太り2ヶ月で10キロ痩せました!部位別痩せのトレーニングも相談乗ります!栄養相談も合わせて聞くのでなんでも相談してください!
病院やクリニックで運動を指導しています。
今産後ダイエットを勉強しており自分で試して成功したのでみなさんにも是非お試しいただきたいです。
①今の体重
②目標体重
③身長
④痩せたい部位
⑤痛みの有無(腰痛、膝の痛みなど)
⑥その他要望(期限など)
⑦出産の有無