✔ 気がついたらSNSに時間を溶かしている
✔ 決意したダイエット、気が付いたらリバウンド
✔ するべきとわかっている勉強習慣が身につかない
✔ 筋トレしよう!と思ったけど三日坊主
✔ 自炊がまったく続かない
こんなお悩みがあれば、ぜひお声かけください。
習慣化にはコツがあります。ただ、コツを知っても1人だとなかなか実践できないものです。
習慣化を軌道にのせるお手伝いします。
習慣化を軌道にのせて「目標達成しているご機嫌な自分」に出会いませんか?
より長期間しっかり習慣化されたい方はオプション購入をご検討ください。
■事前質問■
差し支えない範囲でご回答お願い致します♪
①お名前やニックネーム
②ビデオチャット希望日時(以下から30分程度)
平日→12:10-12:45
土日祝→5:45-7:00 ,22:00-23:00
③習慣化したい内容
④ご要望・不明点等
▼全般
・精神疾患を治療中の方・希死念慮のある方は、ご遠慮いただいています。
まずは適切な治療を受けていただきますようお願い致します。
・本サービスは、目標ややりたい気持ちをお持ちの方向けです。気落ちした気分を立て直すこと等を目的とされる方はそれに応じたサービスをお勧めいたします。
・習慣化を実践しやすくするアプローチを提供するサービスです。
ただ実践は申込者様が実践されることが前提です。積極的な姿勢がより効果を生みます。