人気書籍を要約したスマホ画像を3冊分選べます

人気書籍（メンタル系）を1分で読めるようにした要約画像です。

Amazonやyoutubeで人気になった 有名な書籍を要約した文章を スマホ画像にまとめたものになります。 スマホの画像、1画面で見れるように作成しているので ちょっとしたスキマ時間に本の重要な部分を見返せることで 忘れたりせず、メソッドをいざというときにしっかり使えるようになります。 このサービスは 『メンタルコントロール』に重視した本です。 ・1『自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義』ビックファイブ性格テスト編 ・2『自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義』ビックファイブ性格結果編 ・3『よくわかるACT』 ・4『最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法』 ・5『図解 マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣』 ・6『人生の「質」を上げる 孤独をたのしむ力』 ・7『まんが! 100分de名著 アドラーの教え 『人生の意味の心理学』を読む』 ・8『うまくいっている人の考え方 完全版』 ・9『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』 ・10『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』準備編 ・11『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』実践編 ・12『スタンフォードの自分を変える教室』 ・13『幸福の「資本」論―あなたの未来を決める「3つの資本」と「8つの人生パターン」』 ・14『マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント』知識編 ・15『マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント』対策編 ・16『自己肯定感低めの人のための本』 ・17『マンガでわかる心の不安・モヤモヤを解消する方法』 ・18『「会社がしんどい」をなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋』 ・19『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』ストレスの考え方捉え方編 ・20『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』ストレスを味方に変える方法 以下はいくつかの本の内容を私なりにまとめたオリジナルの要約です ・21『最強の心理学テクニック3選』 ・22『自分の価値観を知る方法』 ・23『単発的に襲ってくる不安を撃退する方法』 ・24『いつも不安な人向けの不安思考改善テクニック』 ・25『人生の大きな問題を解決する方法』 ・26『習慣にすると人生が楽になる思考法』