【経歴】
ベスト
5km14分58秒
10km31分20秒
ハーフマラソン1時間8分
マラソン2時間28分
中学〜大学まで陸上部で長距離を専門に活動。
大学時は怪我に悩まされて、目標であった箱根駅伝出場ま?で届かず。
→怪我をしても体力を落とさず、走力向上につながる練習方法を習得。
社会人となり、一度競技から離れるも25歳で再度マラソン挑戦を決意。
→学生の時に取り組んだ20kmとは違ったマラソンの難しさを経験。
26歳でサブ2.5を達成
マラソン完走回数15回のうちワーストタイムが2時間36分と安定した記録を出しています。
【サービス内容】
あなたのお悩みをなんでもお聞かせください。
例)マラソン完走に必要な練習は?
足に痛みがあるけど走り続けても大丈夫?
記録が伸び悩んでるけど原因がいまいちわからない
マラソン直前の調整方法は?
マラソンのペース配分は?
○○マラソンに出るけど攻略方法を教えてほしい
5kmで15分台を出したい
3kmで9分台を出したい
故障中の練習方法は?