うつ？パニック障害？病院に行く手前のお話聞きます

元公的機関電話相談員の私がお話相手になります/悩み愚痴聞き鬱

こんにちは✨メミです♡ こちらのサービスは、 ご本人またはご家族等の関係者向けのサービスです。 ✅うつかもしれない… ✅パニック障害かもしれない… そして、 ✅病院に行こうか迷っている ✅仕事や学校を休もうかどうか迷っている そんな方のお話傾聴します。 あなたの心の状態に合わせて慎重に考えたいので、 ズバッと解決やアドバイスよりは、 まずは気持ちへの寄り添いから始めさせてください。 また、枠組みを決めたカウンセリングとは異なり、 ご自宅でお気軽にご利用できる傾聴サービスです✨ ✅ただなんとなく話を聞いてほしい、も可能です。 こころの病気について抵抗がある方、 病院に対して不安感が強い方、 あまり深く考えずに、お電話下さると助かります☆彡 ご家族や友人、恋人（彼氏、彼女）など、 サポートする側、まわりにいる方のお話相手も可能です✨ あなたの気持ちを傾聴します。 【私について】 ●某国公立大学大学院で心理学を専修していました。 ●公的機関や大学の相談室で、電話相談員の経験があります。 ●さらに、私自身が、子供時代に過呼吸などの症状に苦しんだこともあり、電話相談や心療内科、カウンセリングを利用した過去があります。 具合が悪い時というのは、悪いほうに考えがちですよね。 まわりの言う言葉に対して、 何事にも否定的に捉えてしまいがちです。 私も、自分が具合が悪い時はそうでした。 もし、今のあなたのお気持ちもそのような状況なのだとしたら、 従来のあなたを見失っているのかもしれませんし、 あなたの体調がそうさせていると思われます。 今、あなたはどんなことにお困りですか？ ✳まずは、あなたが困っていることに寄り添いたいなと思います。 ✳私でわかることであれば、わかる範囲でご相談に乗れます。 お話がまとまらなくても、気にしないでください。 話せることから、ゆっくり話しましょう✨ とても疲れやすい状態の方は、数分だけでもけっこうです。 あなたの体調に合わせて、お聞きしたいと考えています。 鬱もパニック障害も、今ではそんなに珍しい病気ではありません。 電話をかけようか迷っているというというこの段階でも あなたは、自分の体と向き合おうとしている証拠です。 1人で悩みすぎたり、抱え込みすぎないでほしいです♡ では、お電話お待ちしております(*´꒳`*)✨