普段の食生活でのお悩み事や、体力作り・肉体作りでの運動と栄養のちょっとした悩みや気になっていることがございましたらお気軽にご相談ください!ワンポイントアドバイスをお届けします。
何となく気になっているけど漠然としてどう調べたらいいのかわからない、カウンセリングに行ってみたいけど時間が取れない、いまさら恥ずかしくて聞けない(笑)などなど お気軽にご相談ください!
普段のお仕事や生活リズムと食事内容(自炊か外食かなど)を簡単に教えてください。あとは、食事のバランスや筋肉作り、運動後のケアなど何を目的としたことなのか、の2点をよろしくお願いします!