心の境界線を引き自分軸で生きる方法一緒に考えます

ツインレイ／不倫／複雑恋愛／恋愛／精神的自立／経済的自立

ご覧頂きありがとうございます。 心理セラピスト、優月妃彩華（ゆづきあやか）です。 ✅仕事を理由にドタキャンする ✅連絡するのはいつも私 ✅既読スルー、音信不通になる ✅傷つくことを平気で言う ✅離れようとすると急に近づいてくる ツインレイ、魂のお相手の天邪鬼な行動に悩まされながらも 「無償の愛」だからとその都度気持ちを立て直してきた。 だけどもう限界、疲れちゃった。終わりにしたい。 それなのに彼のことが頭から離れなくて苦しい・・・ 彼の心無い言葉に深く傷いた時のことがあまりにも苦しくて、 フラッシュバックのように何度も何度もずっと繰り返しそのことを考えていませんか？ 音信不通で実質的には彼と距離があったとしても 心の中では繋がっている。 それも温かい関係ならともかく、その繋がりは苦しみ、悲しみですよね。 これはあなたの中心にあなた自身ではなく、彼があなたの中心に居座っている、 つまり「彼軸」になっている状態です。 だけど天邪鬼であなたを大切にしない、 彼に振り回された人生をこの先も続けることが あなたにとって幸せなことなのでしょうか？ 彼のことを思い、頑張って気持ちを立て直してきた愛のエネルギー。 充分頑張っていましたよね？ もうこれ以上、心を削らないで下さい。 そして今日からそのエネルギーをあなた自身に使ってください。 あなたの本当の幸せ、 あなたが心地よく自分らしく過ごせる、 愛が溢れた優しくて穏やかな環境へとシフトすること自分に許して下さい。 苦しい気持ち、悲しみを言葉にして心の奥から吐き出すことが 心に深く刻まれた傷を癒すことにもつながります。 そしてぐるぐる思考（反芻はんすう）を止める方法を一緒に考え、 彼との間に心の境界線を引きましょう！ 彼軸から自分軸へ✨ 「無償の愛」は彼ではなく、本当はあなたに注ぐべきもの。 彼と心の境界線を引き、自愛が満たされることで その先に見えてくるもの、あなたの本当の幸せのカタチが必ずあるはずです✨ だから私たちはここでくすぶってる場合じゃないのです！ この苦しさから一緒に抜け出しましょう！！ あなたが本来の自分らしさを取り戻し、 安心安全な環境の身を置くことで 心からの笑顔と幸せを実感できる日々を迎えらることを切に願っています♡