介護の現場で働いていて、人間関係が上手くいかなくなるとストレスに侵されやすいですよね。「上司と部下」「利用者と介護者」「同僚」・・。
こころがストレスに侵されると、疲労感・不眠・食欲低下等の身体面や遅刻や欠勤・ミス等の行動面での反応が出てきます。
・辞めたい
・職場で居場所がない
・上司と上手くやっていけない
・仲間外れにされている
・無視される
・交代勤務が辛い
・女性の職場はもう嫌
・夜、寝れない
・朝、起きたくない
・心の支えがない
・利用者さん話しかけないで
・パートなのに帰れない
・なんかモヤモヤする
・気疲れする
・残業が多い
などと頭をよぎりませんか?こころが疲弊しているかも。
実際、私も悩んでいる一人でした。しかし誰にもいえない悩みを聞いてくれる仲間がいたことで前を向けるようになりました。
職場で悩んでいる介護職員をたくさん見てきました。またケアマネジャーとして利用者の相談にも乗ってきました。些細な事なんかじゃないんです。本人にとっては苦しくなるほどの悩みなんです。
私は前向きになれた経験があるからこそ、悩んでいる、疲れている人の話しを聴いて少しでも楽になってほしい。前を向いてほしい。こころからそう思っています。
一生懸命仕事をしても、こころに喜びがない。そんな毎日って嫌ですよね。
いま、素直に思っている事感じたこと、一緒にお話ししましょう。
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