アトピー、アレルギーは炎症性の疾患
塗るもの、触れるもの、等に関しては情報があふれていますが、食べるオイルに関して身体と代謝への関心がある方は少ないです。
普段の生活で細胞が元気になるオイルと栄養と体の知識を!
世の中では、オメガ3サプリを積極にとったり、オリーブオイルがよいとか、様々なオイルの知識がまぜこぜ。サプリを続けたい?
からだの仕組みをきちんと知って、体に合うオイルや量を選んでいますか?
添加物やオーガニック、遺伝子組み換え食品などには、気をつけていても、
なかなか油や油がもたらすカラダへの作用、全体的なバランスまで見ることができてないのが現状です。
アトピーで痒みがひどかったり、アレルギーがひどい方、体調が悪い方は、
知らないうちに炎症に繋がるようなものを選んでいたり、外食・惣菜などと家の食事で気をつけていけることはたくさんあります!
オイルは、脳細胞の65%を細胞壁で占めています。
オイルの質は細胞の質
日々の食事が日々の細胞をつくる
あなたは、どんなアブラでカラダをデザインしてますか?
現代は脂質過剰の世の中であり、色んな健康法や食事法があります。
その土台になりうる脂質について、徹底的に学んで暮らしにいかしてみませんか?
美容業やカウンセリング業、健康系の方などにもおススメの講座です。
3回に分けての講義内容をそれぞれ販売しています。
全て(全3回の)の内容は
▪からだと食事(栄養)のしくみ、いろんな食事法についての考え
▪油脂の基礎
▪油脂の仕分け
▪それぞれのオイルの種類と内容
▪PUFA
▪オイルの酸化とカラダへの作用、メカニズム
▪オイルの選び方
▪代謝の話
▪オメガ3ってどうなの?
▪基礎的な三大栄養素のバランス
▪今日からできるオイルとの上手な付き合い方
(生活で脂質と他の食品とのバランスのとり方)
などその他、諸々、睡眠・食事、睡眠、運動、脂質とカラダのしくみをお伝えするための
大切な項目を盛り込んでます。
●あくまで自分でできる選び方を伝えており、特定のオイル販売などはしていません。
●購入後、PDFで提供した後に、1週間メッセージにて質問を受け付けます。
●ミニヒアリングシートがありますので、自分なりに記入されて資料をお読みください。
●こちらがおすすめする内容で100%改善するとは限らないことをご了承ください。
●講座、資料の内容及び資料において、ご自身の判断のもと、日常に役立ててください。
●体調不良等が治らない等に対して一切の責任を負いません。
●病院や医院にかかられている場合は、あくまでも第三者的立場に立った意見です。
かかりつけ医の意見を参考にして、総合的にご判断ください。
● 個人情報は守秘義務を果たします。