不安が強いHSPさんのモヤモヤした心を癒します

仕事/愚痴/緊張/不満/モヤモヤ/AC/後悔/不安/依存

ご覧いただきありがとうございます。 人の気持ちを考えすぎて なんか生きづらいなぁと感じてしまったりしませんか？ HSPさんは繊細で 人や環境に 敏感にキャッチしてしまうので 「あの人は私のことどう思ってるのかな？」 と人の顔色伺い不安になったり。 周りと合わせようと考えすぎて 家に帰ってくると 「疲れた。しんどい。」と 心も体も疲れ果てたり 自分もそうなので HSP繊細さんの気持ちが痛いほど 共感できます。 普段生活の中でこんな悩みありませんか？ ◎モヤモヤする ◎自分を責めてしまう ◎将来や過去のことが気になり 不安になる ◎仕事や家庭が辛いが どうしたら良いかわからない ◎周りに話せない悩みがある ◎緊張してしまう ◎生きづらい ◎人間関係で気を遣ってつかれる ◎自信がない ◎不安が強い ◎後悔してしまう ◎ネガティブに考える ◎HSPで繊細で周りからの 影響を受けてしまう ◎感情のコントロールができない ◎傷つくから人の目が気になり 自分の本音が言えない ◎自己肯定感が低い 　 職場や家庭や家族など人間関係で 辛いと思う場面が多々あり、 何か周りに馴染めなかったり 不安を抱えている人が いるかもしれません。 私は自分の悩みを解決するために カウセリングに月一回往復で 5時間かけて通いました。 人に自分の話を聞いてもらうと 自分の暗かった視野が明るくなり 「自分の見ている世界が変わった！」 「自分はダメな人間で 状況が変わらないと思ったけど こんなにも変われてすごい」 と感じる事ができ 人に話を聞いてもらうことで 前向きな気持ちになりました。 この経験から感じたのは、 感情を抑えず 溜め込まず感情を出すことです。 自分の悲しみや苦しい 気持ちを抑えると ストレスが溜まり 病気になったりします。 ぜひ人に自分の気持ちをお話をして 少しでも心理的負担を減らし 自分の本当の価値や気持ちに 気づいて欲しいです。 この商品を通し HSP繊細さんを全力で肯定し 応援します。 もし声が気になる方は 私のプロフィールのポートフォリオに ボイスサンプルがあるので よかったら聞いてみてください。 気軽にチャットしていただいても OKです。 気軽にお待ちしております。