目安1ヶ月程度のお客様個々にあった筋肉トレーニングのプラグラムを組み提供いたします。
ジムに行くのはちょっと…お金もかかるし通いづらいという方、海やプールに行くのに少しお腹周りが気になる・・・という方、少し体型が・・・や健康のために痩せなくては！という方にぜひ購入して頂きたいサービスになっています。
地道にコツコツとトレーニングを重ねて行きましょう！
頑張って理想の体型を手に入れましょう！
購入して頂いたお客様には現在の身長、体重をお聞きして、目標をききその目標に到達するためのプログラムを立てます。
スポーツの経験の有無、何をやっていたのか、やっていた期間はどれ程か、などをお聞きします