こんなお悩みありませんか?
「新しいことに挑戦してみるも、飽き性で3日坊主。」
「継続的に勉強したいが、何度も挫折。」
「目標はあるのに、だらけてしまう。」
僕も継続が苦手で、そんな自分を責めました。。。
そんな僕が、自分の「習慣化のコツ」や「モチベーションとの向き合い方」を知り、
日々工夫することで、こんな習慣化をしてきました。
・週3で筋トレができるようになった
・毎日1時間読書をするようになった
・仕事後に3時間勉強できるようになった
『継続=気合い』ではありません!
継続には【仕組み】と【伴走者】が必要です★☆
■こんな方におすすめ■
✅習慣化のコツを知りたい
✅仕事以外の時間を有効活用したい
✅自己肯定感を上げたい
✅朝活したい
✅読書を習慣化したい
✅運動やダイエットをしたい
✅資格・試験勉強をしたい
■サービスを受けることで■
・習慣化のコツを理解できる
・目的やモチベーションを再確認できる
・「できる」を積み上げ、自己肯定感が上がる
・習慣を活用し、目標に近づく
■サービス内容■
①ビデオチャットで目標最適化(90分間)
※ヒアリングと目標最適化でおよそ90分かかります
②30日間メッセージのやり取り
※毎日トークルームでご報告いただき、コメント致します!
■サービスの特徴■
・セッションで丁寧にお悩みをヒアリング
目標達成のために、あなたに最適な方法を考えます
・方法論だけでなく、メンタル面でも寄り添いながら、一緒に伴走します
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習慣を味方につけると、人生が好転します。
習慣化すると、「無意識」の領域で苦なく行動できるからです。
一緒に習慣化していきましょう♪
購入にあたってのお願い
■事前質問■
差し支えない範囲でご回答をお願い致します♪
①お名前やニックネーム
②ビデオチャット希望日時
平日→19:00〜22:00
土日祝→6:00〜22:00
※平日夜・土日は埋まりやすいので、お早めにご予約ください
③習慣化したい内容
④ご要望・不明点等
▼【以下の方へのサービスご提供はできません】
・各種依存症の治療(アルコール依存、ゲーム依存を治してほしい→×)
・医師による精神疾患治療中もしくは精神疾患の服薬中
・毎日のメンタルサポートや愚痴を聞いてほしい
▼ビデオチャット
・日程変更は、前日までにお知らせください。
・時間が超過してしまう場合がございます。
ご予定がある場合は、事前にお知らせください。
▼テキストチャット
・毎日ご報告のメッセージをいただき、フィードバック致します。
・トークルームへのご返信は、基本的に8:00~21:00の間とさせていただきます。
ご不明点があれば、お気軽にメッセージください♪