個々に合った練習メニューを考えます

お客様の目指す大会や目標タイム、体の状況に応じて組み立てます

お客様の目指す目標に応じて、練習期間や体の状況、体調などを聞き取り、練習メニューを組み立てます。その際に練習前後の取り組みやセルフケアなども併せてご提案させて頂ければと考えています。