子供の不登校、親の介護しんどい気持ちに寄り添います

経験者の一人として否定する事なくお話しお聴きします。

不登校と介護 全く違うように思えますが どちらも経験した私は 似てるなぁと思う部分も多々あります。 ○自分が何とかしなければと、ひとりで抱えてしまう。 ○自分の責任では感じてしまう。 ○つい相手に怒った自分を責めてしまう。 ○優しくいようと自分に無理をさせてしまう。 ○一喜一憂して疲れてしまう。 ○明るくポジティブでいようと頑張り過ぎてしまう。 ○１日で良いから解放されたいと思う。 ○どうして私だけと孤独感を感じてしまう。 これまでお聞きしたお話しで多いのは ○優しくしようと思っていてもイライラしてしまうんです。 ○つい大きい声で怒ってしまった後、落ち込みます。 ○昼夜逆転生活にゲームばかりしていて情けないです。 ○痴呆の親の介護に何度も同じ話を聞くのが辛いんです。 ○家族が協力してくれないんです。 ○ひとりゆっくりする時間が欲しい。 ○周りに話せる人が居なくて。 私も初めは、誰かに知られるのも恥ずかしい気がしたり そもそも誰を頼って何処に相談して良いかも 分からない事がありました。 ☀︎話す事 ☀︎聞く事 ☀︎行動する事 ☀︎お任せする事 これはとっても大切な事です。 ココナラには専門家も居られますので 相談するのも良いと思います。 私は専門家ではありませんが 経験してきたから分かる事 お気持ちに共感しながらお話しを 聞く事ができるかなと思います。 気を楽にして、お話し聞かせてくださいね。