脳を操りあなたの人生を変える習慣をサポートします

良い習慣を量産できる科学が証明した習慣の作り方を教えてます！

毎日1時間読書する人、筋トレする人を人は「凄い、自分にはできない」と諦めてしまいますが、習慣の技術さえ掴んでしまえば誰でもできるようになり、あなたも周りから「凄い」と言われるようになります。 こんなお悩みありませんか？ - 「新しい趣味を始めたいが、すぐに飽きてしまう」 - 「健康のために運動を始めたいが、続かない」 - 「勉強や資格取得に挑戦したいが、挫折してしまう」 私もかつては三日坊主で、多くの挑戦が挫折に終わりました。しかし、習慣の力を理解し、次のように習慣化を進めました。 例えば僕は夜寝る前に今日あった良いことを書く習慣を作りました よくある「やった方が良い習慣」だと思いますし、それだけで人生が大きく変わるとは言い切れませんが、小さな幸せに気づくことはとても大切ですし、何よりなにもしないよりかは断然マシです！ 他にも高強度の運動や瞑想なども習慣にしています。 ■こんな方におすすめ■ - 人生に新しい挑戦を求めている方 - 朝活や読書、運動などの習慣を作りたい方 - 目標に向かって一緒に取り組んでいくパートナーが欲しい方 ■サービス内容■ ①ビデオチャットで目標設定と習慣の具体的な方法と行動 ②お客様が「サポートなしでもやれます！」となるまでの毎日のメッセージサポート あなたと一緒に、無理なく習慣を身につけ、人生を好転させる道を探ります。方法論だけでなく、メンタル面でもサポートします。 習慣を味方につけると、人生が変わります。一緒に習慣化していきましょう♪ サービス料金の変動があるため、お早めのお問い合わせをお待ちしています！