挫折経験を生かしてあなただけの習慣化サポートします

今までの挫折から、原因を見つけて目標達成習慣化のサポートです

詳しいサービス内容 個人の挫折した経験から最善な習慣化の仕方をアドバイスします。 色々な動画や、サイトなどで習慣化について解説されていますが、「本当にあなたに合っていますか？」 同じやり方でも個人の性格や環境によって、効果は様々です。色々勉強しているのに、上手く行かなかった事が私自身ありました。 挫折して、それでもどうにか踏ん張りたいと思って、この文章を読んでいると思います。あなた失敗や挫折を分析して、お互いに限られた時間で最大の成果が得られればと思います。 「何度も挫折したけど今度こそ成功したい！」 という方にオススメです ※人によって挫折の原因が複雑化していると思います。少しずつ紐解いていきましょう。 ■サービス概要 ①相談者様の現状把握 ・目標 ・それに対する行動 ・挫折して思った事 ・現状の周りの環境 主にこの様な情報を聞かせて頂きます。 ②習慣化に関して相談者が思っている事 ・知っている事 ・読んだことある本 ここで相談者様の知っている事を共有するして、知識や認識の齟齬が少なくなればと思います。 ③相談者様へのアドバイス ・ここまでの情報を参考にアドバイスさせて頂きます。 (その他ご要望に合わせて、サポート及びアレンジさせて頂きます) ■相談者様へのメリット •習慣化の基礎について知ることで、相談した事だけではなく、様々な事柄に応用することが出来る。 •挫折による自己嫌悪を軽減し、メンタル不安を防げる ■事前準備 ・目標 ・挫折した事（1~3つ程） ・習慣化に関して知っている事 これらを予め分かるようにして下さると、スムーズに通話できると思います。 ■当日の流れ（参考までに） 1.相談者様の情報を共有する 　　　▼ 2，テクニックやコツの話 　　　▼ 3.挫折防止のアドバイス 　　　▼ 4.これからの行動を言葉に出す 　　　▼ 5.本日の振り返り 最初にも書いた通り、挫折の原因は人によって様々です。サポートの内容も十人十色になると思いますのでご了承お願い致します。