大切な家族がうつ病で苦しんでいる人の相談に応じます

うつ病で苦しんでいる家族にどのような言葉をかけたらよいのか？

私自身の周囲の人にうつ傾向が多く、どのように接したらよいか、どのような言葉をかけたらよいのか、悩み、最初は自分なりに考えていました。 しかし、自分で考えてばかりでもなかなか理解できませんでした。 最初は、たくさんうつ病関係の本、心理学の本を読みましたが、それだけでは不十分でした。それから姓名判断、四柱推命の勉強をしました。 姓名判断、四柱推命というと占いかと思われるもしれませんが、その人の性格・思考 など知るのには良い資料になりました。 そしてその人の性格・思考を少しは理解して接すると、少しずつ変化が出てきました。 もちろん、よい変化が。 うつ病者が身近にいるのは、大変なことですし、気持ちが暗くなることも多く、 どうしたらよいか分からない。相談する人もいない。そのうち自分自身もうつになったり する人もおられます。 しかし、うつ病者が身近にいることで、自分自身が成長させてもらえる貴重な時間を与えてくれることとなります。そこまで思えるには時間もかかりますが。 色々なことを考える時間を与えてもらえ、身近にいる人がこんなにも愛おしい人だと改めて 考えさせてもらえる貴重な時間です。 家族にうつ病を持つことは、非常に辛い経験です。 自分自身が打ちのめされ、家族を助けることができない自己嫌悪に苦しむこともあるでしょう。しかし、貴方は一人ではありません。 私のカウンセリングサービスは、あなたとあなたの家族が必要とする支援を提供します。 貴方と貴方の家族が必要とする支援を提供します。 貴方が感じている気持ちやストレスについて話し合い、貴方の感情を理解し、役立つ解決策を提供いたします。私は貴方のそばにいます。 もしあなたがサポートを必要としているのなら、是非お待ちしております。 うつ病は再発を何度も繰り返す人もいます。 そのたびに打ちひしがれた気持ちになってしまうこともあるでしょう。 あきらめず、必ず治る、治るんだという気持ちを持ち続けることが大切です。 とは言っても、気持ちが落ち込むときは、こちらのドアを叩いて下さい。 一緒に悩み、苦しみ、悲しみを共有します。一人で苦しまないで下さい。 明るい未来へあなたを誘います。 少しでも苦しんでいる方の手助けになればと思っております。 もう一度貴方の笑顔が見たい、弾んだ声が聴きたい。 お待ちしています。