●サービス紹介●
こんなことありませんか?
・ちょっと歩くと滝のような汗
・わけもなくイライラする
・わけもなく涙が出る
・わけもなく落ち込む
・冬でも首から上が暑い
・人に会うのが億劫
・外出、身支度が面倒
・便秘、下痢、食欲不振
・冬でも脇汗が止まらない
・晴れていても頭痛がする
・心当たりがないのにあちこち痛い
・急に寒くなったと思ったら、急に暑い
・顔は暑いが、手足は痛いほど冷える
・やることがあっても、やる気がでない
・楽しめていた趣味が楽しくない
当てはまるものはありましたか?
なんと、わたしは全部です^^;
ここに挙げたものはすべてわたしが体験したものです。
更年期障害の症状は、本当にさまざまで
症状がごく軽い方や、症状が出ない方もいらっしゃいます。
生活スタイルや性格によっても更年期症状は
さまざまだと言われますが、身近な人や家族に
理解されないときは本当に辛いですよね。
私もそうでした。
イライラして、家族に八つ当たりしてしまったり…
そんな自分が情けなくて、自己嫌悪になったり・・・
●サービスの特徴●
私も体験者なので、辛さや不安を共感できます。
内科勤務が長かったので、病院にかかる目安もご案内します。
●サービスの流れ●
① お悩みや辛さについてのお話を聞かせてください
② 共感し、お辛さを受け止めます
③ 必要であれば、病院への相談や対策方法をご提案します
④ あなたの心に晴れ間を増やすお手伝いをします
はじめまして、なおです。
元病院勤務で、沢山の方の「辛い」に寄り添ってきました。
HSP気質なので、感受性や洞察力、共感力が高めです^_^
また、毒親育ちで、虐待や離婚などよくないことも含め、
人生経験けっこう多め^^;
性格も手伝って、心を壊す時期、更年期の症状が強く出てしまうなど
苦しむ時期も随分と長かったですが、ちょっとした捉え方の違いで
心身ともに随分っと楽になり、「なんとかなる」ということを実感しています。
辛いとき、誰かが寄り添ってくれると気持ちが楽になりますよね。
私はあなたの「だれか」になりたいと思っています。
私を知らないからこそ、話せることがあると思っています。
気負わず、お気軽にお話ししませんか?
あなたの誰かとして、心に晴れ間を増やすお手伝いをさせてくださいね。
【注意】
・心理士でもカウンセラーでもありません。
・私自身の知識と経験の中でお話しさせていただきます。
・専門知識に限らず、私自身の体験、医療現場での経験を踏まえ
お話しさせていただきます。
・上手く言葉に出来なくても大丈夫です。
・思いのまま、お話しください。
・私を知らないあなただからからこそ、
話せることや助けになれることがあると思っています。
・気負わず、どうかお気軽に♩¨̮
・性別、年齢問わず、お電話お待ちしています♩¨̮