何か満たされない心の中の感情を見つけ出し、その根本を見つけることで気持をスッキリとさせ、穏やかで平穏な毎日を取り戻し前向きに明るく物事を考えられる思考の癖を身につける事が出来ます。
その先には、どんな自分や相手にもいらだちや、怒りが少なくなり無駄なエネルギーを使わず、自分のやりたいことに集中できます。
素直な気持ちで向き合っていただける方
真剣に今の現状を良くしたいと考えている方
には効果があリます。
批判的,対抗意識、からかい、難ぐせ付けの方
精神疾患のある方は対応しかねます。
時間は1回最長2時間までとさせて頂きます。