スポーツインストラクターをしていた経験から自身が3ヶ月で15キロ痩せれた経験から食事メニューの提案、トレーニングメニューの相談から提案まで色んな面から応援させていただきます!
自分の得意な事が、お悩みを抱えている人の為になれれば嬉しいです!出来る限りの応援をさせていただきたいと思っています!
今のあなたの年齢、性別、体重を出来れば教えてください!
簡単な生活習慣も教えてください!
(例)週2回は運動、三食は食べている、睡眠は6時間、お菓子は好きetc.,
必ず痩せるというものではありません。あくまで個人差はあります!僕の提案を受け、あなたの頑張り次第で痩せる事は出来ます!