母親に「本当は生みたくなかった」と言われ、
父親に「俺とお前は関係が無い」と言われて育ちました。
両親ともに実の親ですが、そこに愛はありませんでした。
親との距離感をつかめずに育つと、
周囲の人間関係の形成に支障が出てきます。
社会に溶け込めずに生きづらさを感じます。
そりゃそうです。
一番近くて愛おしいはずの親との距離感がわからないのですから、
家族でも何でもない他人との距離感が取れるわけがありません。
よくわからない不安や生きづらさ、悩みを打ち明けてみて下さい。
心が軽くなるお手伝いが出来ればと思います。
私自身、アダルトチルドレン(AC)なんて言葉は嫌いですが、認めないと始まらないこともありました。
自分の中で親との問題にケリを付けることが出来たので、うつ病が治ったのではないかと思います。
今悩んでいること、今後どうしたいかを書いていただければと思います。
まとまりのない文章でも構いません。
書いていただいた内容に、ある程度の答えを出させて頂いた時点で終了となります。