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健康的にスタイル維持やダイエットのお手伝いをします

健康的な身体、カッコいいを目指す貴方へ!

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サービス内容

健康的な身体を手に入れたい!痩せたい!
そんな貴方へ健康的な身体作りの為のアドバイスを行います!

今はネットには様々なダイエット方法や筋トレ方法、サプリメント情報などの情報が溢れています。
またその中には誇大広告ではないのかと感じてしまうような情報や広告も溢れています。

そこで運動や食事バランスの基礎的な考え方を貴方の現状に合わせてお教えします!
日頃から様々なお客様とお話ししていると、裏技のような運動方法や食事、サプリメントを望まれている方が多いですが、私の経験や考えでは基本が全てです!

そして基本を理解していれば、「なぜ自分が痩せないのか?」「なぜ健康的な身体になれないのか?」それらに自ずと考えて対策が出来るようになります!
一緒に健康にスタイルアップする為に勉強しませんか?

購入にあたってのお願い

運動や食事内容に関して、医師などに規制や制限をされている方。また健康上に不安がある方はご遠慮下さい。

ご購入を検討されている方には、ご自身の情報を教えて頂きます。
具体的には・現在の身長・体重・仕事の種類(デスクワークなど)・食事について(朝昼晩食べているか?食事の時間や自炊が可能なのか?)・運動について(現在実施しているスポーツ・トレーニングなどを週に何回程度実施出来るのか)・任意でご自身の目標、体脂肪率など。
*お聞きしている情報は任意でも構いませんが、貴方に合わせたアドバイスを行う為に可能な限りでお答え頂ければと思います。

尚、私のアドバイスは当たり前の事を意識してやって頂くだけです。
基本を押さえて、その基本にそってしっかり行動すれば結果は出ると私は考えてます。アドバイスに沿って是非行動してみてもらえればと思います。

一言PR

健康的になる為に行動する事で、体力向上しスタイルは良くなるし、いい事尽くしです!!
日本は超長寿国です、これからの人生をいつまでも元気でスタイル維持をする為に一緒に頑張りましょう!

よくある質問

アドバイスとは具体的にどのような内容ですか?
健康的に理想の体型を目指す為に、基本的な考え方をお伝えします。
その基本的な考え方を貴方の生活に合わせてアドバイスをさせて頂きます!
トレーニングのメニュー作成などはサービスに含まれてますか?
細かなトレーニングメニューの作成は入っておりません。
お勧めの簡単なトレーニングメニューなどはお伝え出来ますので、宜しければそちらからお試し頂ければと思います。

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