●こんなことで悩んでいませんか?
✅毎日なんとなく憂鬱
✅他人からの評価が気になる
✅自分の性格や在り方が好きになれない
✅小さなことが不安で頭から離れない
✅職場の人間関係が辛い
✅介護にまつわるお悩み
✅本音を吐ける人が周りにいない
ネガティブな本音を吐き出せると
心の重りも軽くなるものです。
では誰に話しましょう?
自分が感じている嫌悪感や羞恥心など
弱点を安心して話せる存在は
少ないのではないでしょうか。
人間には自分を守る防衛本能
というものが在るからです。
そんな時に秘密厳守でどんなことも
否定することなく聞いてくれるサービスが
有効に機能します。
心の重りを手放し憂鬱な状態を脱することが
出来れば未来に希望が持てるはずです。
●これが【脱・憂鬱お悩み相談】
このサービスでは
お話しを聞くこと(傾聴)を通して
考え方のクセに気付くセッションを
ご提供いたします。
お話しを伺うにあたって
サービス内で伺ったお話は
秘密厳守をお約束します。
絶対に口外することはございませんので
ご安心ください。
●考え方のクセに気付くセッションとは?
悩みの原因を外側に求めても
似た様なパターンの課題が現れます。
大切なのは内側に目を向けることです。
無自覚だった考え方のクセに気付くと
現状の見え方が大きく代わります。
その際こちらから主観的な善悪や意見を
一方的に押し付けることはありません。
他人からの指摘は反発を生むからです。
ですが自ら気づいたことは納得を伴い
容易に受け入れることが出来ます。
ただしカウンセリングは個人差が大きいので
全ての方に同じ結果をお約束できるものでは
無いことをご了承ください。
●今だから出来ることがある
プロフィールにもあるように人生を折り返し
アラカンになりました。
この歳になるまでには山あり谷あり様々な
体験があります。
楽しかったことあれば人生に絶望した時期も
ありました。
心理学の本で学んだ知識も大切ですが
痛みを体験することでしか身につかない
力があります。
それは机上の理論ではない共感力です。
また介護の現場での体験も大きな学びに
なっています。
それらの経験があった上での
カウンセリングサービスです。
あなたのお力になれれば幸いです。
・お名前(呼び名)をお伝えください。
・時間指定がある場合、はじめにお伝えください。
・指定時間内に完結できるようつとめますが
指定時間内にご相談が終了しない場合
”そこで終了”するか”会話を継続するか”
お伝えください。
・精神疾患で通院・服薬・治療中の方は
医療行為の妨げになる可能性があるので
対応致しかねます。
・通話はココナラアプリを使用します。
通信トラブル時の対応方法
◆お手数ですが通信状況のご確認をお願いします。
◆Wi-Fiから4G回線に切り替えることで改善される場合があります。