アスリート向けの食事・栄養サポートを致します

競技パフォーマンスアップのための食事サポート。

社会人チームでの活動で日頃のパフォーマンスアップや技術向上のために日々の食事を見直したいと考えている方へ。 こんなお悩みありませんか？ ・いつまでも好きなスポーツを続けたいが身体が疲れがち。 ・瞬発力が上がらない。 ・最近、体力が落ちてきた。 ・毎日何を食べればいいかわからない。考えるのが面倒くさい。 こんなお悩みを解決するために、月に8個の献立の提供とオンラインでの栄養カウンセリング・アドバイスをご提供いたします。 無理のない範囲での食事サポートになるため、継続がしやすいメニューになっております！ 《フロー・ご契約後の流れ》 初回カウンセリング 　・あなたにあった食事量・栄養素量を算出し、現状との比較、不足栄養素の見直しを行います。 　・次回のカウンセリングのご予約。（1ヶ月に2回行います。） ↓ 献立の提供 　・算出した栄養素量から不足しがちな栄養素を摂取しやすい献立をご提供いたします。 ↓ カウンセリング（2回目） 　・実施してみての感想・フィードバック。 　・アスリートの食事に必要な食事の知識講習。（約30分） このような流れで1ヶ月行います。 知識の定着には基本、3ヶ月必要になるため、3ヶ月スパンでのご契約をお勧めいたします。