何でも、とりあえず続けたもん勝ちだと思います

自身にあった方法、効率の良いやり方は１ヶ月継続してから！！

継続できずに悩んでいる方、３日坊主の方大歓迎！ ○努力の仕方がわからない。○頑張りたいけど、何にも継続できたことがない。 ○効率の良い方法がわからない。○焦って早く結果を求めてしまう。 ○継続して結果を出したい。（ダイエット・英語・資格・勉強・朝活など） 世の中には有益な情報が溢れるほど存在しています。 自分でやると決めて、実際に行動をするとなると、 その方法は自分に合っているのかな？正しい方法なのかな？継続できるかな？ などと不安になってしまうことはありませんか。 そんなあなたに１番必要なのは、ネットで継続できる方法を調べることではなく、 あなたの継続を応援してくれるサポートではないでしょうか。 ３日しか続けれないなら、４日目にモチベーションをあげてくれるサポートがあれば 継続できるかもしれません。 内容 ☆１ヶ月間、あなたの継続をサポートします！ （習慣化が身につく期間として、21日間が一つの目安です。 　そこからさらに１週間ほど継続できれば、習慣になっていきます。） ☆悩みに対して、一緒に考えます！ （楽しくないことでないと続きません。一緒に楽しくなる方法を考えましょう。 　たくさん試して、失敗して、自分にあった方法をみつけましょう） ☆あなたの継続記録に対してコメントします！ （記録を残すことは、自分の成長を実感するにも非常に効果があります。 　その記録が誰かに見られていると、さらにやる気が湧いてきます。） 効率の良い方法や自分に合った方法は、１ヶ月継続してみてから見つけましょう。 あなたにとって最適な方法は、試してみて気づくものです。 １ヶ月後には、あなたに最適な方法が見つかり １ヶ月続けられたという自信もついています。