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本当に痩せたい方に教えます
食事管理と運動1日目は1分から‼︎1ヶ月後、分かる体の変化
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サービス内容
初めまして‼︎
テンドウです(^o^)
生理学的根拠を基にダイエットの正しいやり方教えさせて頂きます‼︎
ご利用お待ちしております‼︎
学んだ事を活かして、お役に立てれば幸いです‼︎
購入にあたってのお願い
ユーザーへのお願い‼︎
食事の状態(1日何食で、どの様な食事が多いのか、食事の時間帯は同じ時間帯なのか？)
ムキムキの筋肉を作りたいのか、スリムな筋肉(細マッチョ)な筋肉を作りたいのか。
普段運動はどの位やっているのか、体重とわかっているのであれば体脂肪等も確認したいです‼︎
お手数ですが、よろしくお願いします（≧∇≦）