初めまして!こちらのページを見て頂き、ありがとうございます。
今見て頂いた方は練習内容に困っている、自己ベストが大幅に更新できないなどランニングに関して悩みを抱えている方だと思います。
私は中学から社会人で実業団2年目まで陸上競技で中・長距離をメインに日本のトップで戦っていました。私自身がここまで来れたのも指導者に恵まれていたからと感じています。
そんな想いから日々マラソンやランニングを頑張っている方に自己ベストを更新して少しでも続けていて良かった!走るのって楽しい!と思って頂けるようにサポートできたら幸いです!!!
そこで今回私がサポートする内容はこちらになります!
【オンラインであなたの専属コーチになります!】
過去500人近く市民ランナーの方の練習をサポートさせて頂きました。そんな中でも感じたのが...
・自分に合った練習が出来ていない
・走り切った達成感だけで振り返り出来ていない
・練習は完璧なのに調整が上手くいっていない
など方向性がズレている方が多く見受けられます。
そこで私がランナーのお医者さんのようなスタンスで状況確認から目指す方向性をメッセージでカウンセリングさせて頂きます!
【オプションサービス内容】
■日々の練習メニュー作成
■フォームチェック
■シューズアドバイス
※お客様に応じて合ったアドバイスをしていきます。
サポートする上で事前に把握しておきたい項目になります。
■年齢
■性別
■ランニング歴
■自己ベスト
■目標
■日頃のお仕事等状況
■練習可能な日程(週何回走れるなど)
※日頃練習会に参加してるなどありましたら練習に応じたアドバイス等もさせて頂きます!
※ランニング初心者の方も大歓迎です!
※2ヶ月など継続で行いたい方はご相談ください。