あなただけのストレッチ・トレーニングを考えます

肩こりや腰痛でお困りの方、ストレッチを試して見たい方

健康運動指導士の資格を持ち、スポーツトレーナーとして整形外科や現場などで活動してきました！ どんな時にどう痛いか、こんな症状を改善したい、予防したい、頭痛を治したい、などできるだけ細かく教えてください。 整形外科や接骨院などに行ってもなかなか症状が改善しない。薬の処方しかしてもらえない。など、様々な患者さんを見てきました。 少しでも良くなるようにお手伝いしたいと思います！！ 大体4種類のストレッチやエクササイズの提案をさせていただきます。 もっと多い方がいい場合は、別で出品している方にするか、こちらで追加料金で対応させていただきます。