離婚前の心の葛藤に寄り添います

「もう、こんな生活は無理！」だけど別れられない...

「離婚したいけど、子どもがいるから...」 「一人で生きていけるか不安...」 このまま暮らしていても、幸せになれるどころか、不幸な人生になってしまうに違いない、と分かっている。 しかし、中々離婚に踏み出せないという方は、意外と沢山いらっしゃいます。 僕自身も、離婚を経験しましたが、離婚前の心の葛藤がはげしく、鬱にもなりましたし、難聴や不整脈といった身体症状にも苦しみました。 実際に離婚をするかしないかはどうあれ、まずは誰かに話をすること、自分の気持ちを素直に吐き出すことが、心身の安定に必要な第一歩です。 気軽に話せる友人やご家族の方がいれば、ぜひ話してみてください。 もし、そのような相手がいなければ、僕に話してください。 経験者として、あなたの心に寄り添うことができます。 単なる愚痴になっても構いません。 涙が止まらなくなっても構いません。 笑い話にできそうなら、一緒に笑いましょう。 きっと、今この文章を読んでいるあなたは、毎日毎日、一人で悩んでいるのではないでしょうか？ 僕もそうでした。 両親には心配をかけたくなかったので、話しませんでした。 でも、やがて心はどんどん辛くなり、生きている意味を感じなくなってしまうほどになったのです。 そこまできて、やっと、大学時代の友人がカウンセリングをしていることを思い出し、相談することができました。 とにかくいっぱい泣きましたし、上手くいかない夫婦関係をさらすことに、恥ずかしさも感じました。 それでも、やはり誰かに話を聞いてもらうことは、心が軽くなるし、勇気をもらえます。 僕は、結果として離婚をすることにしましたが、今となっては、それが幸せになるための通過点だったと感じています。 自分にとっての最善の人生は、自分で選ぶことができます。 そのためのヒントは、僕が持っていますので、ぜひ、お気軽にご相談ください。