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「お前はメンタルが弱い」
「お豆腐メンタル」
こんな言葉を言われたことはありませんか?
そもそも、人それぞれメンタルの定義が違っているのに
「弱いメンタル」と一言で言われても分からない…。
その分からないメンタルを整え、育てていくのがメンタルコーチングです。
唐突ですが、
スポーツには「心・技・体」のバランスが大事ですね。
しかしながら、技術や身体のケアは常に重視していても
『心』に対する取り組みが遅れているように感じます。
その『心』は人それぞれ違っているので「正解」がありません。
一人ひとりのバックグラウンドが大変影響して、現在の自分自身がつくられています。
私のメンタルコーチングは、
目標設定、自分の思い込みに気づく…等のアプローチをおこないます。
そして「ここぞ」という瞬間にチャンスを逃さず、
自分の実力を発揮できる選手へと変化できます。
★こんな人におすすめ
※スポーツ選手・運動部に所属の方・指導者・保護者
・目標が曖昧
・達成したいと思う目標がある
・本番でうまくいかない
・ネガティブからなかなか抜け出せない
・モチベーションを高めたい
・自分は成長してるのか不安 等
★期待できる効果
目標が明確になる、自信を高める、
モチベーションの高め方がわかる 等
★守秘義務厳守いたしますので、安心してお申し込みください。
【自己PR・実績】
プロ・スポーツメンタルコーチとして3年活動をしております。
・部活動の学生のコーチング、目標設定サポートを複数名
・学生対象のセミナーを開催
・専門職会社員の資格取得時のコーチング 等
★当日の流れとスケジュール(所要時間:60分)
・基本的なカウンセリング
(カウンセリングシート”を事前に送付いたします
記載後に返送してください←書ける範囲でOKです)
■ 購入にあたってのお願い
・当日のお申し込みはご遠慮願います。
・3日から1週間前後の余裕を持った日時でお申し込みください。
・購入申込時に第三希望まで日時をお知らせください。
(下記をコピペしてください)
第1希望: 月 日 時~ 時
第2希望: 月 日 時~ 時
第3希望: 月 日 時~ 時
(日程調整をお願いすることがあります)
■思考、感情を取り扱います。対話の進捗具合によって時間内に
ご希望・ご要望にたどり着かない場合も考えられます。