うつ・社会不安・対人恐怖の乗り越え方お伝えします

まずはあなたの状態をお聞かせください

＜サービス紹介＞ 自身がうつ・社会不安・対人恐怖から克服した経験を生かし、克服したい方のお話をお聞きするサポートをさせて頂いております。まずはあなたの状態をお聞かせいただき、詳細な状況を確認させてください。その上で、どうなっていきたいか、そのための段階を追ったステップについてお時間の中でお話できればと思います。 ＜サービスの特徴＞ ・うつ・社会不安・対人恐怖といった様々なメンタル状態が低下した方のお話を伺います ・これまで、改善にむけてどのような取り組みをされたのかヒアリングします ・これから、どのようになっていきたいのかを伺います ・コーチングの手法で、一歩前に踏み出すためのサポートをいたします ＜サービスの流れ＞ step1：あなたの状況を確認 まずは、あなたの状況について詳しくお聞きします。 step2：どうなりたいかを確認 今後、どんな自分になっていきたいかを詳しくお聞きします。 step3：ステップを作成 未来に向けて、段階を追ったステップを一緒に考えます。 step4：実行に向けて 実行に当たり、様々なハードルやメンタルブロックがあると思います。 その乗り越え方について、一緒に考えていきます。 必要に応じて、最適な手法をお伝えします。 総合的に、あなたが一歩前に踏み出すためのサポートをします。