こんな経験ありませんか?
子どもの頃から、親をはじめとする大人に気を遣ってきた。
人との距離の取り方に困ってきた。
どうすることもできず、ただただ我慢。
自分という人間はどこかへ行ってしまった。
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まず、あなたはたくさんがんばってきましたね。
一生懸命にものごとに取り組む姿はとても輝いていますよ。
でも、もうがんばらなくていいのです。
自分に休む許可を出してあげましょう。
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あなたはこれまで幾度となく、本音を押し殺してきましたね。
そうやってがんばってきたからこそ、悩みがたくさんあるのではないでしょうか。
◆本音がわからない
◆頭から離れない心配事
◆恥ずかしい過去
◆落ち込んでいる
◆考え過ぎて苦しい
◆ネガティブに飲み込まれそう
そんな時は、ちょっとお話ししてみませんか?
あなたの心を【スッと楽にする電話相談】です。
お話しすることで思った以上に楽になることってありませんか?
どこの誰かもわからない人に話を聞いてもらう。
それだけで、救われるならお話ししてみませんか?
お話ししてる間に意外なことヒントに気づくこともあります。
あなたの思いに寄り添い、心がスッと楽になるきっかけを一緒に探します。
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私も親の呪縛に悩まされ、本音がわからない時期をたくさん過ごしてきました。
親からはネガティブな言葉をかけられ、精神的な暴力も受けていました。
でもそんなときに助けてくれたのは、一人の人でした。
その時々で心の支えになってくれる人がいたのです。
私はあなたのそんな存在になりたい。
私はあなたの味方です。
だから安心してくださいね。
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私自身もカウンセリングを受けて抱えていた悩みを話すことで、気持ちが軽くなった経験があります。
カウンセリングじゃなくても、話を聞いてもらう経験を積んでほしいのです。
あなた自身があなた自身を助けてほしい。
この電話をその第一歩目にしませんか?
自分のことを話すのって難しいと感じるかもしれません。
それでも、受け止めてくれる人に少しだけでも話してみる。
今日食べたご飯の話をするだけでもいいです。
そうやって少しずつ自分を出していきましょう。
私がいつでも助けますから。
あとはあなたの少しの勇気。
ぜひ、あなたの話を聴かせてください。
いつでもお待ちしています。
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