鬱状態経験者としてご相談にのります

もう大丈夫。あなたは独りじゃない。

鬱なのかな… でも病院に行くのは怖いし行きづらい… そういう方は意外と多いのでは無いか そう感じます。 鬱病患者様の心と体のケアをしてきました‪ஐ‬⋆* 自分を否定し続ける毎日… そんな日々をそっと包んでさしあげます。 私とお話している間だけでも、否定することを辞めてみましょう 大丈夫です、私がついています。 鬱状態を経験してきた私だからこそ、あなたの苦しみを誰よりも理解できるはず ほんの少しだけ、私に身を委ねてください きっと、楽になります なんかモヤモヤする。 なんかしんどい。 そんなとき、気を遣わなくてもいい相手にほんのちょっとのことでも話してみると、張り詰めていた心さんが少しは解放されるかも‪ஐ‬⋆* 話したら泣いちゃうかも… イライラしっぱなしの私の話なんか… 辛いけど何を話したらいいか分からない… そうして悩みを打ち明けることを諦めてきましたか？ 泣いちゃってもいいです、イライラしっぱなしでもいいです、何も話さなくてもいいです 私があなたのすべてを受け止めます(* ´ ˘ ` *) 1分だけでも、1時間以上でも！ あなたの心ゆくままに(´˘`＊) お待ちしております！