心の健康のお悩み、ご相談にのります

【メンタル疾患の休職・復職経験から、お悩みをお聴きします！】

（※予めご留意下さい※）医療専門機関ではございません。医療的な対症療法等は各種機関をご受診ください。 数ある出品者様の中から こちらをご覧いただき、ありがとうございます！ 私は心の健康、主に「適応障害」「うつ」からの復職に関する ご相談をメインに活動しております。 以下のようなことで、お困りごとはありませんか？ ◆「適応障害やうつ等の精神疾患だと急に診断されてしまったが、 　　どうしたらいいか分からない…」 ◆「経験者に悩みを聴いてほしいけれど、 　　周りに同じ様な状態の人がおらず、相談しづらい…」 ◆「精神疾患からの復職に向けて行動していきたいが、 　　どうしたらいいか分からない」 少し私の自己紹介をさせて下さい。 わたし自身も「適応障害」「うつ病」等の いわゆるメンタル疾患を患ってきました。 しかも、1度や2度ではありません。 6度も休職をしてきた経験があります。 しかも、発症当時から妻、娘もおります。 仕事面、家庭面でのプレッシャーで。 自分で自分を押しつぶそうと 自暴自棄になっていた時期もありました。 そんな中でも、なんとか その度に「復職」も経験してきました。 回復プロセスの中では、その都度、 以下のような経験を積みながら メンタルケアのスキルや学びを得てきました。 〇数十冊のメンタルに関する書籍を読破・実践。 〇経済的・精神的自由を目指すオンラインセミナーへ1年参加。 〇就労移行支援事業所への通所経験４カ月。 〇認知行動療法セミナーを数か月受講・実践。etc,,, これらのプロセスをふまえ、 “休職→復職経験者だからこそできるサービス”が、私にはできる。 そう自信をもってお答えできます！ あなたのお悩みに寄り添い、誠意をもってお聴きします。 ここまでお読み下さっているあなたは、 きっと真面目で誠実でお優しい方です。 そんな素敵なあなたを、助けるお手伝いをさせて下さい！ どうぞお気軽にご利用下さいませ。 よろしくお願いいたします。