つらいパニック障害。闘うあなたに心から寄り添います

苦しいけど負けたくない。同じ疾患の仲間として全力で応援します

ご覧いただきありがとうございます✿ こちらは あなたがパニック障害のことで 辛いことを話して 同じ障害を持つ私と 共感し合い 励まし合い 1人じゃないんだ 共に闘おうと 心強くなれるお部屋です✿ 何を隠そう 私 不本意ながら パニック障害と 10年ほど共存しています 服薬もしています。 この厄介な パニックさんのことを 語り合いませんか✿ ♦ パニックあるあるなこと ♦ パニック障害になったきっかけ ♦ 予期不安のこと ♦ いざ発作！その時どう乗り切るか ♦ 克服への意気込み ♦ 克服したら何をしたい？♡ などなど お話ししましょう✿ 今でこそ アイドルやタレントさんなど パニック障害を公表する方がどんどん出てきてくれて 世間にも認知されるようになりましたが それでもまだまだ 誤解の多いこの障害 初めての人、初めての場所 抜け出せない場所 奥側の席 歯医者 美容院 遊園地やスーパーの行列 入学式やお葬式などの厳粛な空気 なぜか何もしていない時にも突然の動悸 いやまぁ 挙げればキリがないくらい 苦手ものが多いです(汗 もちろん 周りの方達は優しい。 でも この疾患に関しては あまりピンと来ていないような 気がします。 周りの方に罪は無いのですが 理解してもらえないのは 結構つらいものがあります。 個人的には パニック障害という名前が苦手です笑 パニック…って なんとなく 取り乱すイメージになりませんか そんなことないのにね(汗 そして 誰にも迷惑をかけたくないから つい お出かけを断ったり 集団を避けて ひとりや少人数で行動したり… だから ただの わがままな一匹狼と 思われてしまったり… 病気のことや 弱音を 吐き出す場所は いざ周りを見渡しても なかなか無いものです｡｡ ぜひ私に あなたの つらさを話してください✿ つらいことや 克服に向けて頑張っていることなど 何でもお聴きします。 私は専門家ではありませんので 治療はして差し上げられないのですが 同じ障害に向き合っている仲間として 全力で応援します。 動悸がしてきたら ここへいらしてください。 一緒に深呼吸をして お話ししましょう…!! ※ サムネイル画像の11ページに 私のボイスサンプルを載せました。 良かったら ぜひ ✿