ストレスは人間の1番の大敵です!
ストレスを溜めてしまいやすい方、
「変われます。」
・人間関係
・仕事
・恋愛 など
様々なストレスがありますよね。
これ、全部外的要因だと思ってはいませんか?
全てのストレスは、「自分」でストレスにしてるだけです!!
つまり、自分の考え方1つで、同じ現象が起きてもストレスだと感じなくなります。
<こんな方にオススメ>
・何かストレスと感じることがあり、悩んでいる
・すぐにイライラしてしまう
・ノーストレスで生きたい
私は、もともととてもイライラしやすいタイプでした。
でも、この色々学び、考え方を徐々に自分に落とし込んでいくことで、
ほぼイライラしなくなりました!!!
ぜひお気軽にご相談くださいね!
ちなみに「優しめ」か「サバサバ」か選べますよ!笑
※サバサバ:愛を持ってちゃんとずばりと言います!
<お願い>
・ビデオはオンでもオフでも構いません
※オンの方がお互いの表情を見ながらお話しできるので嬉しいです!
<できること>
・あなたのストレスを聴き、考え方をシェアすること
<できないこと>
・考え方の共有をさせて頂くのみで、その考えを行動に移して頂いて起こる現象については、
何も保証は致しませんので、ご了承ください。