自己肯定感が低いとお悩みの方相談のります
本当の意味での自己肯定感とは何かご存知ですか？
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サービス内容
「自己肯定感は高い方が人生が幸せに過ごせる」
「自己肯定感を上げて人生を楽しもう」
「マイナス思考をやめてプラス思考になろう」
そんな言葉に苦しめられていませんか？
自己肯定感が低い私は不幸なんだ、 そう思ってはいませんか？
ネットやメディアでは気軽に使われている自己肯定感はその本質とはかけ離れた使い方をされていることが少なくありません。
自己肯定感が低いことは悪いことだと伝わりかねない文言が飛び交ってますが、そうではありません。
たしかに物事を前向きにとらえることができる方がうまくいくケースが多いのも事実です。
ただ物事がうまくいくことが必ずしも幸せにつながるわけではありません。
その本質について一緒に考えてみませんか。
自己肯定感が低いと感じてるあなたも
生きづらさを感じているあなたも
今よりちょっとだけ生きる喜びを感じられるようになりたいとは思いませんか。
最後に私のことを少しだけ。
循環器、心臓血管外科、呼吸器、脳神経外科、整形外科と身体疾患の病棟でも多数働いていました。
最終的に精神科にきて心のケアをすることが私の生きがいだということに気づき
これまで数えきれない患者さんの心と身体のケアをしてきました。
心理カウンセラー資格もあります。
カウンセリングには相性もありますので
ちょっと違うなと感じたらすぐに電話をお切りいただいても構いません。
まずはお気軽にご連絡ください。
#認知行動療法 #CBT #ACT #マインドフルネス
購入にあたってのお願い
■お名前(匿名でもOK！)
■年齢(秘密でもOK！)
■性別
■相談内容(ざっくりでも大丈夫です)
■ご希望の時間帯(待機中の場合はすぐにお電話できます)
全て任意ですが、ご記載頂けるとスムーズにお話がすすむかと思います。
話しをしてみて合わなければすぐにお切りいただいても構いません。
「電話でうまく話しができるか不安！！」
そんなに気負わなくて大丈夫です。
こちらから丁寧にお話しを聴かせていただきますのでご安心ください。
「こんなこと相談して迷惑じゃないかな」
そんなことはありません。
どんな些細なことでも悩みの種類や深さはひとそれぞれです。
「話しをしてみて合わなかったらどうしよう」
もちろんみなさまに安心して相談いただけるよう心がけておりますが、カウンセリングには相性も大切です。
合わないと思ったらすぐにお切りいただいてもかまいません。
まずはお声だけでもお聴かせください。
お待ちしております。
評価・感想
- 2023年4月29日女性夜中にも関わらず、親身に心に寄り添って聞いてくださり本当にありがとうございました。落ち着いた声でとても聞き取りやすかったですし、いろんな角度から質問を投げかけてくださって、心が徐々にほぐれていくのを感じました。押し付けがましいアドバイスをすることもなく、きちんと相手の状況を見てフィードバックされる、信頼できるカウンセラーさんだと思いました。またよろしくお願いします。