やめたいのにやめられなくてついついやってしまう。
頭ではやりすぎないようにと思っているのに…
そんなお悩みをお持ちの方のお話しをうかがいます。
スマホやギャンブル、買い物などの「行為依存」
異性やDV、共依存などの「人間関係依存」
お酒や薬物、タバコなどの「物質依存」
大きくわけると3種類ありますが、 どのケースも根本にあるのは「満ち足りない気持ち」です。
その行為自体がすごく楽しくてやっているというよりも 日々の生活が何か満足できないためにその行為をすることによってその瞬間だけ忘れることができるという気持ちが強くないですか?
「依存症は治らない」とよく言われますが、違います。
簡単な道のりではないかもしれませんが、根気よく向き合うことで改善を期待できます。
克服することができます。
そのための第一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきます。
まずはお電話ください。
■お名前(匿名でもOK!)
■年齢(秘密でもOK!)
■性別
■相談内容(ざっくりでも大丈夫です)
■ご希望の時間帯(待機中の場合はすぐにお電話できます)
全て任意ですが、ご記載頂けるとスムーズにお話がすすむかと思います。
「電話でうまく話しができるか不安!!」
そんなに気負わなくて大丈夫です。
こちらから丁寧にお話しを聴かせていただきますのでご安心ください。
「こんなこと相談して迷惑じゃないかな?」
そんなことはありません。
どんな些細なことでも悩みの種類や深さはひとそれぞれです。
「話しをしてみて合わなかったらどうしよう」
もちろんみなさまに安心して相談いただけるよう心がけておりますが、カウンセリングには相性も大切です。
合わないと思ったらすぐにお切りいただいてもかまいません。
まずはお声だけでもお聴かせください。
お待ちしております。