今の自分を変えたい！精神科の看護師がお手伝いします

人間関係や感情コントロール。モヤモヤ解消のお手伝いをします。

ご覧いただきありがとうございます。 私は精神科で10年以上勤務している現役の看護師です。 専門的なスキルや知識をもとに、 お話をお聞きすることが出来ます。 仕事では主に、 認知行動療法(物事の捉え方を柔軟にする療法)、 うつや適応障害などで休職されている方の復職支援や就職支援を行っています。 本サービスの特徴： 《お話や愚痴を誰かに話すだけではなく、 　　問題の解決や対策について専門家に相談できる》 本サービスの内容 ○お話、お悩みをお聞きします ○お悩み解決のために役立ちそうな情報のご提供 ○お悩み解決に向けての具体的なご提案 ○ご自身の自己理解のお手伝い 今抱えてらっしゃるお悩みの解決だけでなく、 今後にも役立つような気付き、スキルや考え方を １つでも身につけて頂くことを目標にお手伝い致します。 あくまでも私は「お手伝い」ですので あなたのペースに合わせてお話をお聞きいたしますので、 ご安心ください。 「病院に行くのはハードルが高い」 「詳しそうなひとと話してみたい」 「何か変わるきっかけが欲しい」 お悩みの原因が、あなたの周囲の他人や環境にある場合、問題を解決(ゼロ)にすることは難しいかもしれません。 ですがストレスをゼロに近づけていくことは出来ます。 あなたのことを１番よく知っているのは あなた自身だと思います。 あなたがつらい時、困った時、不安な時に あなたの１番そばで、支えて、応援してくれるのは、 あなた自身であって欲しいと思うのです。 私とのお話を通して、ご自身の理解を深め、 ご自身の悩みを解決していけるきっかけに して頂ければと思います。 今抱えてらっしゃる悩みを解決するのはもちろん。 これからの長い人生、 自分で自分を支えて守っていくためのヒントや コツなど、一緒にお話できればと思います。 人間関係のお悩み。 ご自身のイライラや、マイナス思考。 不眠。不安。摂食障害。ストレスからの神経痛。 なんでも結構です。 どのような内容でもどうぞお気軽にご相談下さい。 補足: 電話中、急なご用事や、もう終了したいと思われた場合、その場ですぐに電話をお切り頂いても大丈夫です。 《サービスご提供の流れ》 　　ご購入 　　　↓ 予約カレンダーからご希望日時をお選び下さい 　　　↓ 予約日時に私(青野厚志)から電話致します