オンラインで個人―少人数ベリーダンスレッスンをお届けします。
講師は2015年からダンス指導を行っており、ダンスまったく初心者の方、経験者で曖昧な部分をおさらいしたい方も、大歓迎です。
1時間、リズムに楽しくノること、基礎の動きを着実に体に染み込ませることにフォーカスして、丁寧に進めてまいります。
続けていくうちに、心も体も見違えるように軽くなっていくはず。
お1人お1人の個性や、目標に合わせてレッスン内容を組みたてていきますので、お教室のレッスンと違い、置いてけぼりになることがありません。
運動不足になりがちなリモートワーク生活の方や、家事・育児が忙しくて外出時間がとりにくい方にも、心も体も生き返るような時間を過ごしていただけたら嬉しいです。
スケジュール
日本時間 4時ー11時/ 22時ー24時
上記の時間帯の中で、レッスンご希望の日時候補をできれば3つご提示お願いいたします。
時差のため連絡がつきにくい時間帯がございますが、
出来る限り早めに返信いたします。
お体に痛みがあったり、妊娠中の方は、運動しても問題ないか事前にお医者様にご相談ください。
苦手な動きなどがあれば事前に教えて頂けると助かります。
またベリーダンス経験者の方は、どのようなスタイルで習われてきたか教えて頂けると参考になります。