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オススメの体幹メニュー組みます

ダイエットのための代謝アップを狙うあなたへ!

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サービス内容

あなたに合わせた強度の体幹メニューをオススメします。
体幹を鍛えることにより、代謝も上がり、体のラインも綺麗になり、ダイエットに効果的です。

購入にあたってのお願い

普段の運動の頻度を教えてください。また、鍛えたい部位、鍛えたくない部位があれば教えてください。

一言PR

コアメニューについては色々なバラエティのものをやったことがあるので、お勧めできる種類が多いと思います。
インターハイ出場経験もあるため、その際のトレーニング等についてもお話しできると思います。

評価・感想(2件) 5.0

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