自分に素直な気持ち取り戻そう♡自分に優しくなれます

自己否定、自己犠牲さんへ♡強いときも弱いときもあなたはあなた

＊人と比べて激しく落ち込む ＊「自分なんてどうせ」が口癖 ＊とにかく謝れば何でも許してもらえる ＊自分なんて消えてしまえばいい ＊自分より他人を優先 ＊ダメな自分を責め倒したくなる これらは、私自身が経験してきた 『自分いじめ』の数々です。 今でこそ、笑って話せるほど 遠い過去になっていますが 当時は、本当に苦しかったです。 もし、私の経験が少しでも お役に立てればと思い このサービスをつくらせて いただきました。 『自分いじめ』を卒業した私が あなたの自己肯定感をサポートします。 ✨誰にも理解されない 孤独感や不安な気持ちに寄り添います。 (同じ思いを共有することで 安心感につながります) ✨どんなあなたでも大丈夫。 優しく寄り添います。 (あなたは十分すぎるくらい たくさん頑張ってきました。 悲しさ、寂しさ、悔しさ、怒り たくさん我慢してきた気持ちを 吐き出してくださいね) 私たちって、自分を犠牲にしてまで 他人の期待に応えようとするところが ありますよね。 他人を優先することが長年の習慣となって 『自分いじめ』し続けた結果 自己肯定感が低くなってしまう。 自己否定や自己犠牲って あなたが悪いのではなく 本当は誰かにわかってほしい 気づいてほしい そういう心の叫びだと 思うんですね。 弱くたっていい 情けなくていい 涙もろくていい どんなあなたでも大丈夫。 自己肯定感とは どんな自分でも認め受け入れ 許していくことです。 私自身、心許せる出会いに恵まれず だいぶ遠回りしちゃったけど 本当は、どんな私でも 認めてほしかったし 慰めてほしかった。 でも、変なプライドが邪魔して なかなか弱音が吐けず、、、 しかも私よりもっと辛い人がいるのに 私の悩みなんて大したことないって。 そうやって、いつも自分を 蔑ろにして自己犠牲して。 そんな私でしたが 『自分いじめ』から卒業し 今では心地良い仲間や 高め合える人間関係に 囲まれ心穏やかに 暮らしています(..◜ᴗ◝..) 自己否定、自己犠牲さんが 自分らしさを取り戻して 自分や他人と戦わない 優しい世界を取り戻していきましょう✨✨ 心を込めてサポートさせていただきます✨✨ まずは、お話し聞かせてくださいね。