パワフルな筋トレが苦手な方向きです。
主にベリーダンスのムーブメントの中から、くびれに効果的なものだけで、お好きな曲に振り付けをつけます。
楽しく踊りながら、コアな筋肉や身体への意識を変えてスタイルアップに繋げます。
分数をお選び頂き、ダンススキルに合わせて、オーダーメイドで振り付けを作ります。
特に好きな曲が無い場合は、こちらで選んだ曲に振り付けをつけます。
ダンスエクササイズに加え、動きの解説動画お付け致します。
2分までのお値段を表記しています。
振り付けしたい曲を決めて頂き、2週間前後程で振り付け動画をお送り致します。
動きの説明が欲しい方には、動画と共に送ります。
振り付けしたい曲がとくに無い方には、私が選んだ曲で振り付けをさせて頂きます
あくまでもエクササイズダンスなので、ベリーダンスの動きと異なる場合がありますが、ご了承ください。
ご希望の場合は、ベリーダンスのテイストが強い形もできますので、お知らせください。
お急ぎの場合、仕上がりが10日間まででしたら可能ですので、お知らせください。