動画でランニングフォーム分析します

体に詳しい整骨院の先生がタイム向上のお手伝い

こんにちは！陸上が大好きな中長距離コーチです！ 私は小学校1年生から中学校3年生までサッカーをしていました。しかしサッカーを向いていないと感じ、陸上の中長距離をはじめることにしました。 しかし、高校はかなりの弱小校で短距離の先生しかおらず、練習を見てくれる人がいませんでした。その中で日々自分で筋トレのメニューやランメニューを組んでいました。 初めの頃は自分で練習メニューを考えるのが大変でしたが、日々インターネットやYouTube、他校の先生に教えてもらいどんどんメニューを考えられるようになりました。 指導者なしでここまでタイムを伸ばせたことに自信を持っています。 ココナラ内でフォーム分析します。とかかげている投稿がチラホラありますが、体のことに関しては詳しい人は少ないように感じます。この選手はなぜこのような走りをしているのか、その理由を紐解くことができなければフォーム分析はできません。自分がこう走っているからこう走りなさいはフォーム分析ではないと考えます。その走りに近づけるために修正方法、イメージ、筋力トレーニングをしっかり伝えなければなりません。 ［注意］　筋力トレーニングや練習メニューを知りたい場合オプションからどうぞ‼️ アピールポイント 1.自分だけの力でタイム向上 2.後輩たちへの指導により後輩たちのタイム大幅向上 3.プロサッカーチームでのトレーナー活動経験あり(見習い) 4.鍼灸整骨院勤務 5.動画分析フォーム指導 6.筋力トレーニングしたほうが良いところを走り方を見てアドバイス ご購入おすすめの人 1.よく怪我をする 2.練習はこなしているのにタイムが伸びない 3.少しでもタイムを伸ばしたい 4.短距離が遅すぎる 5.同じ怪我を繰り返す サービス内容 走っている動画などを私におくってもらいます。 送ってもらう内容は5つあります。 1.前から走っている動画 2.走っている後ろからとった動画 3.横から撮った動画 4.片足ジャンプ、片足立ちをする動画 その動画を分析して説明させていただきます。 分析することにより自分の弱点、原因がみつかり、タイム向上、怪我予防につながります。